日時 |
2019年1月27日(日)
7:00〜10:30(若干遅くなるかも) |
集合場所 |
東和田・運動公園交差点
集合時間は7時となります。 |
服装、持ち物 |
ランニングシューズ
ウインドブレーカー、手袋など走れる格好
行動食、水など |
初級のペースがのんびり系のLSDランニングです。
休憩を挟みながら、のんびり走りたいと思います。
長野マラソン時間内完走を目標のかた!
持久力UPには、LSDのロングはこの時期にはやっておきましょう
一人だとなかなか長い時間走るのが苦手なかた!
寒いからなかなか外に飛び出せないでいるかた!
どんな方でもお気軽にご参加ください。
初級ツアーは追い込み、追い抜き、スピード出しすぎはNGです。
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緊急連絡先 |
090-8328-4829(奥野・携帯) |