信州トレイルマウンテン　山田温泉発着　マラニック＆トレイルラン

軽快登山・トレイルランニング・ランニングのコラボレーションショップ【信州トレイルマウンテン】

日時	２０１９年８月４日（日）４時半～１１時半（１２時ぐらいまでかかるかも）
場所	山田温泉キッズパーク発着
集合場所	山田温泉キッズパーク駐車場
服装、持ち物	トレイルランシューズかランニングシューズウインドブレーカー、手袋など走れる格好行動食、水など ※かなり暑いので水は多めにお願いします。
夏の高地トレーニングコースです。標高が高いので、朝は涼しいと思いますが、昼は日差しは暑いです。景色はいいので、気持ちいいＲＵＮができると思います。最後林道はフリーで自由解散とします。状況でコース変更することもありますが、かなり走る感じのコースになります。長い距離の走る練習になります。山は涼しいと思います。（たぶん）山ばかりだと走る力が落ちるので、このコースで練習しませんか？
緊急連絡先	090-8328-4829（奥野・携帯）

参加されるかたはメールにて
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