日時 |
2019年7月20日(土)
5時〜10時半ぐらい |
場所 |
飯綱山周辺&戸隠 |
集合場所 |
霊仙寺湖・湖畔・トイレ&自販機前 |
服装、持ち物 |
トレイルランシューズ
ランニングシューズでも大丈夫です。
ウインドブレーカー、手袋など走れる格好
行動食、水など
※かなり暑いので水は多めにお願いします。 |
夏のトレーニングコースです。
朝は涼しいと思いますが、昼は暑いです。
林道、トレイルも入ります。ロードも長いです。
状況でコース変更することもありますが、かなり走る感じのコースになります。
長い距離の走る練習になります。山は涼しいと思います。(たぶん)
山ばかりだと走る力が落ちるので、このコースで練習しませんか?
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緊急連絡先 |
090-8328-4829(奥野・携帯) |
参加されるかたはメールにて
お名前、電話番号をお伝えください。 参加する方はこちら
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