信州トレイルマウンテン　初級ランニングツアー＆練習会

軽快登山・トレイルランニング・ランニングのコラボレーションショップ【信州トレイルマウンテン】

日時	２０１９年３月２日（土）　６：３０～１０：３０ぐらい
場所	Ｍウェーブ～南長野運動公園～Ｍウェーブ
集合場所	Ｍウェーブの裏の駐車場。
服装、持ち物	ランニングシューズウインドブレーカー、手袋など走れる格好行動食、水など
長野マラソン完走のための長距離練習会です。この時期の長距離走は必要不可欠になります。ペースは早くありませんが、じっくり３０ｋｍ～３５ｋｍぐらい走ります。状況により、最後は各自のペース走にするかと思います。一人ではなかなか走れない距離です。どなたでもお気軽にご参加ください。
緊急連絡先	090-8328-4829（奥野・携帯）

参加されるかたはメールにて
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