日時 |
2018年12月29日(土)
6:30〜10:30(11時ぐらいまでかかるかも) |
場所 |
東和田の運動公園からロードにて30kmぐらい |
集合場所 |
東和田・運動公園交差点
集合時間は6時30分となります。 |
服装、持ち物 |
ランニングシューズ
ウインドブレーカー、手袋など走れる格好
行動食、水など |
じっくりと足を作りましょう。
みんなで最初はゆっくりと走りたいと思います。
ラストはフリーにします。
フリーまでは追い込み厳禁、煽り厳禁、後ろを振り返りながら、みんなで走りましょう!
フリーまではペースはゆっくりマラニックペースです。
どなたでもお気軽にご参加ください。
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緊急連絡先 |
090-8328-4829(奥野・携帯) |