大会概要 |
※基本・このレースは登山での基本の100%自己責任となりますので、ご了承の上ご参加ください。
コースはロード区間も入ります。
矢印、誘導員はありません。配布の詳細MAPをもとに、コンパスを使用し、地図読みしながら進みます。
(オリジナルマップを配布しますので、きちんと地図を見ながら進んでください)
チェックはしませんが、配布したルートどうり、進んでください。
コース上には案内板、ピンクやブルーのテープがついていますので、それに従い細かいルートは判断してください。
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日時 |
2018年4月28日(土) 7時上田駅スタート |
距離 |
ミドル:32km
※ミドルコースをショートカットする形で2ルート設定しております。
ロング:46km
スーパーロング:90km |
集合場所 |
上田駅 お城口前 6時45分より受付 |
ショートコース:上田駅〜太郎山〜虚空蔵山〜(下山)〜テクノさかき駅
ミドルショートカットコース:上田駅〜太郎山〜虚空蔵山〜(下山)〜摺鉢山〜九竜山手前分岐〜岩井堂山手前分岐〜上山田温泉
ミドルコース:上田駅〜太郎山〜虚空蔵山〜(下山)〜摺鉢山〜大林山〜冠着山〜上山田温泉
ロングコース:上田駅〜太郎山〜虚空蔵山〜(下山)〜摺鉢山〜大林山〜冠着山〜上山田温泉〜五里ヶ峯〜有明山〜科の里ふれあい公園
スーパーロングコース:上田駅〜太郎山〜虚空蔵山〜(下山)〜摺鉢山〜大林山〜冠着山〜上山田温泉〜五里ヶ峯〜有明山〜科の里ふれあい公園〜茶臼山〜富士ノ塔山〜葛山〜地附山〜信州トレイルマウンテン店舗 |
制限時間 |
無し。自由解散になります。 |
朝の電車時間 スーパーロングは北長野駅、ロングは科の里ふれあい公園、ミドルは上山田温泉の河川敷に駐車して電車移動が便利かと思います |
北長野駅5:47〜長野駅着5:52 長野駅発5:59〜屋代駅6:18〜戸倉駅6:24〜上田駅着6:40 |
エイドステーション |
エイドはありません。 |
今回は、ゴール後も各自自由解散の形とさせていただきます。
ゴール後もメールにてお名前、ゴール場所、時間を送っていただくだけで特に人は配置しておりません。 |
持ち物 |
※ヘッドライト&予備電池必携です
ミドルも距離以上に時間がかかるので必ずヘッドライトは必携してください。
※コンパスは必携してください
水・食糧・ウインドブレーカーなど
※雨天時はレインウエアも
トレイルランニングシューズ
グローブなど必要に応じて
かなり水は多めに用意してください。
装備に関しても100%自己責任ですのできちんと判断して携帯してください。 |
参加費
(受付時にお支払ください) |
ミドル¥500
ロング¥1000
スーパーロング¥1500
(地図作成費用、諸費用含みます)
現地にてお支払いください |
表彰式などはありません。あくまでツアーの延長でのプチレースになりますので、ご理解の程お願いいたします。
タイムはメールによる自己申告のみです。タイムレースではありません。ご理解ください。
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