米子瀑布～土鍋山ラウンド

軽快登山・トレイルランニング・ランニングのコラボレーションショップ【信州トレイルマウンテン】

日時	２０１８年１０月１４日（日）
時間	５：００～１２：００ぐらい
集合場所	須坂・湯っ蔵んど・駐車場 (北側裏のほうに駐車してください）
持ち物	水（結構多めがいいと思います）補給食
服装	ランニングシューズかトレイルランニングシューズ走れる格好ならＯＫ（ウインドブレーカーあるといいです）

湯っ蔵んどから、米子瀑布まで、のんびり山岳マラニック
そこから浦倉山へ
さらに土鍋山へ延びるトレイルへ破風高原へ
そこから林道＆ロードで湯っ蔵んどへ

いいトレーニングにはなると思います。
時間がかかるので朝早いですが、よろしければご参加ください。

参加される方はこちら
お名前・連絡先を前日までに上記メールか電話してください。
キャンセルされる方も前日までにご連絡ください。

緊急連絡先　奥野携帯　０９０－８３２８－４８２９

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