軽快登山・トレイルランニング・ランニングのコラボレーションショップ【信州トレイルマウンテン






日程 2017年12月24日(日)
スタート時間 6:30〜11:30
集合場所 戸隠大橋駐車スペース
西登山口からピストンで黒姫山を往復します。
天気の状況により、山頂まで行けない場合もあります。

ウエア・持ち物 シューズはトレイルランシューズかトレッキングシューズでOKです。
(ゴアテックスのシューズだと防水性、保温性も高く快適です)
メッシュのトレランシューズでも行けないことはないです。

保温性の高いインナー
ゴアテックスなどのレインウエアやウインドブレーカーなどをアウターにすると快適です。
登山用のシューズに被せるスパッツがあれば快適です。

帽子、イヤーウォーマー、手袋、防水性の高いグローブ、ネックウォーマーなどあると快適です。

ストックはスキー用でもいいので、あると楽になります。
※晴れていても、天候により、ものすごく寒くなります。
防寒対策は十分にしてきてください。
水・食糧 5時間ぐらいの工程ですが、補給食や水分はお持ちください。
寒いので必要以上にエネルギーは消費します。
あたたかい飲み物は各自必要でしたら、テルモスなどにお持ちください。

参加される方は前日18時までに、メールか電話にて、お名前、ご連絡先をご連絡ください。
スノーシューレンタル希望の方は必ずその旨をお伝えください。

参加される方はこちらより




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