軽快登山・トレイルランニング・ランニングのコラボレーションショップ【信州トレイルマウンテン



日時 2016年12月17日(土) 
6:30〜10:30(11時ぐらいまでかかるかも)
場所 東和田〜牟礼方面・詳細は当日にて
集合場所 東和田・運動公園交差点
集合時間は6時30分となります。
服装、持ち物 ランニングシューズ
ウインドブレーカー、手袋など走れる格好
行動食、水など
定番の平坦ロードから山岳ロードへ。
いろんな走る筋肉を使うのと、景色に変化があるので飽きないです。
ラストはフリーにします。
フリーまでは追い込み厳禁、煽り厳禁、後ろを振り返りながら、みんなで走りましょう!

フリーまではペースはゆっくりマラニックペースです。
どなたでもお気軽にご参加ください。
緊急連絡先 090-8328-4829(奥野・携帯)

参加されるかたはメールにて
お名前、電話番号をお伝えください。 参加する方はこちら

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