| 大会概要 |
※基本・このレースは登山での基本の自己責任となりますので、ご了承の上ご参加ください。
コースはロード区間も入ります。
矢印、誘導員はありません。配布の詳細ＭＡＰをもとに、コンパスを使用し、地図読みしながら進みます。
（詳細なオリジナルマップを配布しますので、迷うことはないと思いますが、きちんと地図を見ながら進んでください）
チェックはしませんが、配布したルートどうり、進んでください。
コース上には案内板、ピンクやブルーのテープがついていますので、それに従い細かいルートは判断してください。
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| 日時 |
５月１日（日） ８時上田駅・スタート |
| 距離 |
ミドル ２４ｋｍぐらい
ロング ５６ｋｍぐらい |
ミドルコース：上田駅〜太郎山〜鏡台山〜象山〜旧松代駅
ロングコース：さらに尼巌山〜大室古墳群〜太郎山〜井上山〜信州トレマン |
| 制限時間 |
無し。自由解散になります。 |
| スタート＆ゴール地点 |
上田駅スタート
ミドルゴール：旧松代駅舎
ロングゴール：トレイルマウンテン店舗前 |
| 集合・受付場所 |
上田駅・お城口 |
| 駐車場 |
各自探してください
松代駅、上田駅周辺には駐車場あります。 |
| エイドステーション |
基本エイドはありません。 |
今回は、ゴール後も各自自由解散の形とさせていただきます。
ゴール後に店のメールにゴール時間だけ送信いただきます。 |
| 持ち物 |
水・食糧・ウインドブレーカーなど
トレイルランニングシューズ
グローブなど必要に応じて
※コンパスは必携してください
かなり水は多めに用意してください。 |
参加費
（受付時にお支払ください） |
￥５００
（地図代）
現地にてお支払いください |
表彰式などはありません。あくまでツアーの延長でのプチレースになりますので、ご理解の程お願いいたします。
タイムはメールによる自己申告のみです。タイムレースではありません。ご理解ください。
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【ミドル交通機関】
松代駅〜（長電バス）６時４４分発〜屋代駅着７時８分
屋代駅〜（電車）７時２０分発〜上田駅着７時４１分
【ロング交通機関】
北長野駅〜（電車）６時４５分発〜長野駅６時５０分着〜（電車）７時１分発〜上田駅７時４１分着 |
