| 大会概要 |
※基本・このレースは登山での基本の自己責任となりますので、ご了承の上ご参加ください。
コースはロード区間も入ります。
矢印、誘導員はありません。配布の詳細ＭＡＰをもとに、コンパスを使用し、地図読みしながら進みます。
（詳細なオリジナルマップを配布しますので、迷うことはないと思いますが、きちんと地図を見ながら進んでください）
チェックはしませんが、配布したルートどうり、進んでください。
コース上には案内板がついていますので、それに従い細かいルートは判断してください。
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| 日時 |
６月３０日（土） ７：００小諸駅・集合 |
小諸駅から、ジャンボタクシーかタクシーにて、スタート地点の天狗温泉（浅間山荘）まで移動します。
一人￥１０００〜￥１５００だと思います。
ミドルのゴール地点からは路線バスが上田駅まで出ていますので、それを利用してもらいます。 |
| スタート |
天狗温泉７時４０分スタート予定 |
| 距離 |
ミドルコース３４ｋｍ
ロング８６ｋｍ |
| 制限時間 |
（ロングコースの方は真田の国道出合の関門時間は１５時です）
ミドルコースは制限はありません。
ロングゴール店舗制限時間：２４時
１６時間２０分 |
| ゴール地点 |
ミドルコース：真田自治センター入口バス停
荒井交差点のセブンイレブン |
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ロングコース：信州トレイルマウンテン店舗 |
| 集合・受付場所 |
小諸駅 ７時００分 |
ミドルコースの方は上田駅周辺に駐車して、電車で小諸駅まで移動すると便利です。
ロングコースの方は長野運動公園に駐車して、北長野より電車移動すると便利です。 |
| エイドステーション |
基本エイドはありません。 |
ミドル、ロングともに、途中での補給はほとんどできません。地蔵峠、真田、菅平、保科温泉で自販機でドリンク補給はできます。
行動食は全行程分をお持ちいただくことをおすすめします。 |
今回も、ゴール後も各自自由解散の形とさせていただきます。
ミドルコースのかたはゴールしましたら、安全確認のため、お申込み先の信州トレイルマウンテン店舗にメールでゴール時間だけご連絡をお願いします。
ロングコースでリタイアされる方や閉鎖時間に間に合わない場合も、店舗へのご連絡をお願いしております。
エスケープルートは多くありますので、地図にて判断してください。
ゴールされたかたは店舗にて時間は確認させていただきます。 |
| 持ち物 |
水・食糧・ウインドブレーカーなど
トレイルランニングシューズ
グローブなど必要に応じて
※コンパスは必携してください
ロングコースは熊鈴とライトは必携です。 |
参加費
（受付時にお支払ください） |
￥５００（地図、保険代）
小諸駅にてお支払いください |
表彰式などはありません。あくまでツアーの延長でのプチレースになりますので、ご理解の程お願いいたします。
タイムは計測しますが、手動になりますので、ご理解ください。
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